면역력이 떨어졌을 때 나타날 수 있는 증상 피부 질환 자가 진단 방법

안녕하세요.

 

건강전도사 현 입니다.

 

 

오늘은 면역력이 떨어졌을 때 나타날 수 있는 증상, 피부 질환, 자가 진단 방법에 대해 알아보겠습니다.

면역력 떨어졌을 때 나타날 수 있는 증상

면역력이 떨어졌을 때 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다.

- 감염 및 염증 증가

 : 감기에 자주 걸리고 회복이 느리며, 헤르페스성 구내염, 봉와직염, 질염 등 다양한 염증성 질환이 발생할 수 있습니다.
- 소화 문제

 : 복통, 설사, 소화불량, 장염 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 장내 유해균 증가와 관련이 있습니다.
- 피부 및 신경 증상

 : 대상포진, 아토피성 피부염, 원형 탈모 등이 발생할 수 있습니다.
- 그 외 증상

: 구취, 구내염, 잇몸 출혈, 부종 등이 나타날 수 있습니다.

면역력 저하가 야기하는 대표적인 질환

면역력 저하가 야기하는 대표적인 질환은 다음과 같습니다.

- 대상포진: 수두 바이러스가 면역력 저하로 재활성화되어 발생하며, 물집과 통증을 동반합니다.
- 구내염: 입안 점막에 염증이 생기는 질환으로, 면역력 저하 시 자주 나타납니다.
- 폐렴 및 기관지염: 호흡기 감염 질환이 면역력이 약해질 때 쉽게 발생할 수 있습니다.
- 방광염: 면역력이 약해지면 방광 점막에 염증이 생기기 쉽습니다.
- 아토피성 피부염 및 알레르기 비염: 면역 체계의 이상으로 피부 및 호흡기 증상이 악화될 수 있습니다.

이 외에도 암, 만성질환, 자가면역 질환 등이 면역력 저하와 관련이 있습니다.

면역력 저하가 야기하는 피부 질환

면역력 저하로 야기되는 대표적인 피부 질환은 다음과 같습니다

- 대상포진: 수두바이러스가 재활성화되어 발생하며, 발진과 극심한 통증을 동반합니다.
- 단순포진: 입술이나 생식기 주변에 물집이 생기는 바이러스성 감염입니다.
- 아토피성 피부염: 면역 체계 이상으로 피부가 가렵고 염증이 생기는 만성 질환입니다.
- 지루성 피부염: 면역력 저하 시 피지 분비 증가로 발생하며, 얼굴과 두피에 염증과 비듬이 나타납니다.
- 습진 및 두드러기: 면역 이상으로 인해 피부가 붉어지고 가려움증이 동반됩니다.

이외에도 면역력 저하는 감염성 피부 질환의 위험을 높일 수 있습니다.

면역력 자가 진단 방법

면역력 저하를 자가 진단하는 방법은 다음과 같습니다. 아래에서 해당되는 개수를 체크하여 상태를 확인할 수 있습니다.

<자가 진단 항목>

1. 피로가 잘 풀리지 않는다.
2. 감기에 자주 걸리고 잘 낫지 않는다.
3. 입안이 헐거나 물집이 생긴다.
4. 눈에 염증이 자주 생긴다.
5. 스트레스를 자주 느낀다.
6. 상처가 잘 낫지 않는다.
7. 체력이 급격히 떨어진다.
8. 배탈 혹은 설사가 잦다.
9. 눈 밑 다크서클이 자주 생긴다.
10. 식사나 수면이 불규칙하다.

<평가 기준>
- 3개 이하: 정상
- 4~6개: 경계 (면역력 관리 필요)
- 7개 이상: 주의 (면역력이 많이 저하된 상태로 개선 필요)