피부가 바늘로 찌르듯이 따갑다 아프다 가렵다

안녕하세요.

 

건강전도사 현 입니다.

 

오늘은 피부가 바늘로 찌르듯이 따갑거나 아프거나 가려운 경우에 대해 알아보겠습니다.

 

피부가 찌르듯이 따가운 원인

피부가 찌르듯이 따갑다면 다음과 같은 원인을 고려할 수 있습니다.

1) 콜린성 두드러기

 : 체온 변화나 운동, 뜨거운 목욕 등으로 자율신경계 이상이 발생해 피부가 따갑고 가려울 수 있습니다. 항히스타민제 복용과 생활습관 개선이 필요합니다.

2) 피부건조증

 : 겨울철 건조한 환경에서 피부가 갈라지고 따가움이 생길 수 있습니다. 보습 관리와 자극 최소화가 중요합니다.

 

3) 대상포진

 : 면역력 저하로 발생하며, 띠 모양의 발진과 찌르는 듯한 통증이 특징입니다. 초기 치료가 중요하며, 예방 백신도 도움이 됩니다.

 

4) 알레르기 접촉 피부염: 특정 물질에 의한 피부 자극으로 따가움과 통증이 나타날 수 있습니다.

증상이 지속되거나 심해지면 피부과를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

 

콜린성두드러기와 피부건조증의 차이점

	콜린성 두드러기	피부건조증
원인	체온 상승으로 인해 발생 (운동, 뜨거운 목욕, 스트레스 등)	피부 수분과 지질 감소로 인해 발생
증상	- 좁쌀 크기의 팽진 - 홍반 - 찌르는듯한 따가움과 가려움	- 피부 당김 - 각질 - 갈라짐
발생 부위	주로 몸통, 목, 팔 등	전신 (특히 정강이 등 건조한 부위)
지속 시간	증상이 보통 20~30분 내에 사라짐	꾸준히 지속되며 관리하지않으면 악화
치료 및 관리	- 항히스타민제 복용 - 체온조절	- 보습제 사용 - 실내 습도 유지 - 수분 섭취

콜린성 두드러기는 체온 변화와 관련된 급성 반응이며, 피부건조증은 환경적 요인에 의한 만성적인 상태라는 점에서 차이가 있습니다.

 

콜린성 두드러기 원인

콜린성 두드러기는 심부 체온이 약 1℃ 상승할 때 발생하며, 다음과 같은 상황에서 주로 나타납니다.

- 과도한 운동: 격렬한 신체 활동으로 체온이 올라갈 때
- 뜨거운 목욕 또는 사우나: 고온 환경에 노출되어 체온이 상승할 때
- 정신적 스트레스: 스트레스로 인해 자율신경계가 영향을 받고 체온이 변화할 때
- 자극적인 음식 섭취: 매운 음식 등으로 체온이 오를 때
- 갑작스러운 온도 변화: 추운 곳에서 더운 곳으로 이동하는 등 온도 변화가 클 때
이러한 상황에서 체온 조절 과정 중 아세틸콜린이 비만세포를 자극해 두드러기가 발생합니다.

 

콜린성 두드러기 치료 방법

콜린성 두드러기의 치료 방법은 다음과 같습니다.

- 항히스타민제 복용: 히스타민 분비를 억제하여 가려움증과 팽진을 완화하는 가장 기본적인 치료법
- 체온 조절: 뜨거운 환경을 피하고, 체온 상승을 예방하며, 미지근한 물로 샤워하거나 수분 섭취를 통해 증상을 완화

- 생활습관 개선: 스트레스 관리, 땀을 흘리지 않을 정도의 규칙적인 운동, 건강한 식단 유지
- 면역억제제 사용: 심한 경우 사이클로스포린이나 메토트렉세이트와 같은 면역억제제를 사용해 증상을 조절
- 부신피질호르몬제 복용: 심한 경우 단기간 사용하여 염증과 면역 반응을 억제

증상이 심하거나 지속될 경우 전문의 상담이 필요합니다.

피부건조증이 심해지면 나타나는 증상

피부건조증이 심해지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

- 각질 증가: 피부가 하얗게 일어나고 두꺼운 각질이 생김
- 피부 갈라짐: 오래된 도자기처럼 피부가 갈라지고, 자세를 바꿀 때 살이 튼 것처럼 느껴질 수 있음음
- 가려움 및 따가움: 가려움증이 심해지고 긁을 경우 피부 손상과 상처가 생길 수 있음
- 감염 위험: 갈라진 틈으로 세균이 침투해 모낭염, 농양, 봉소염 등 2차 감염이 발생할 수 있음음
- 건조성 습진: 심한 경우 피부가 붉어지고 진물이 나는 건조성 습진으로 진행될 수 있음

적절한 보습과 관리가 중요하며, 증상이 심하면 전문의 상담이 필요합니다.

피부건조증이 심해지면 나타나는 피부 변화

피부건조증이 심해지면 다음과 같은 피부 변화가 나타날 수 있습니다.

- 두꺼운 각질: 피부 표면에 잘 떨어지지 않는 두꺼운 각질이 생김
- 피부 갈라짐: 오래된 도자기처럼 피부가 갈라지고 균열이 생길 수 있음
- 붉어짐과 진물: 피부가 붉어지고 심한 경우 건성 습진으로 진행하며 진물이 날 수 있음
- 가려움과 따가움: 가려움증이 심해지고 긁으면 상처와 염증이 발생할 수 있음
- 감염 위험 증가: 긁거나 상처가 생기면 세균 감염 등 2차 합병증이 발생할 수 있음

적절한 보습과 관리가 필수적이며, 증상이 심할 경우 전문의 상담이 필요합니다.

 

피부건조증 치료 방법

피부건조증을 효과적으로 치료하려면 다음 방법들을 실천할 수 있습니다.

- 보습제 사용: 목욕이나 샤워 직후 3분 이내에 바셀린, 글리세린, 젖산 등이 포함된 보습제를 사용하여 피부의 수분을 유지
- 목욕 습관 개선: 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 짧게 샤워하며, 자극적인 비누나 세제를 피하기
- 환경 관리: 가습기 사용으로 실내 습도를 40~60%로 유지하고, 난방기구 사용 시 피부가 건조해지지 않도록 주의
- 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마셔 체내 수분을 충분히 공급
- 피부 자극 최소화: 때밀기와 같은 자극적인 목욕법을 피하고, 피부를 긁거나 문지르지 않아야 함

이외에도 피부 상태가 심각할 경우 전문의 상담을 통해 추가적인 치료를 받을 수 있습니다.